Gestion du temps et des énergies

Dans notre nouvelle réalité, toujours connectée et en mouvement, nous pouvons facilement être dépassés, épuisés et démotivés par les urgences et les priorités de notre quotidien parfois chaotique. Cette pression constante nous empêche alors de prendre du recul, de penser stratégiquement à notre charge de travail et d’apporter une structure à notre vie professionnelle.

En réponse à ce besoin d’une meilleure gestion des priorités, cet atelier apprend aux participants à tirer parti de leurs 4 sources d'énergie (physique, émotionnelle, spirituelle et mentale) et à gérer leur temps plus efficacement en organisant, planifiant et exécutant leurs activités, même lorsque le temps presse et que la pression est élevée. Ce cours fournit des outils et des techniques pour aider les participants à devenir plus productifs, plus efficaces et, surtout, plus épanouis dans leurs vies personnelles et professionnelles.

 

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  • Formateur / Formatrice
  • Découvrir ses quatre piliers énergétiques

  • Définir ses objectifs à moyen et à long terme

  • Reprendre le contrôle de son agenda et de la gestion de ses courriers électroniques

  • Faire la différence entre les tâches urgentes et importantes, permettant de mieux contrôler sa charge de travail

  • Stratégies pour faire face aux voleurs de temps; certains bien connus, d'autres moins évidents

  • Superviseurs, gestionnaires et personnel administratif qui désirent acquérir une nouvelle façon de concevoir et d’utiliser leur temps avec plus d’efficacité.

Raphael Renaux - Avec plus de vingt d’expérience en management à travers le monde (Canada, Europe, Moyen Orient, Inde et Asie), Raphael Renaux a développé une compétence unique dans la résolution des problèmes complexes. Reconnu pour sa capacité à mobiliser ses équipes et à les rallier vers un but commun, il est un expert de la performance organisationnelle et de l’amélioration continue.

Ainsi, pendant toute sa carrière, Raphael a conçu et mise en place des méthodes créatives et innovantes afin de gérer efficacement des équipes pluridisciplinaires et multiculturelles. En plus d’être un coach reconnu, il a partagé son approche avec différents publics tant académiques que professionnels.

« Je suis très satisfaite de cette formation. »

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Gestion du temps et des énergies (Séance en ligne)
13, 14, 15, 16 décembre 2021
9 h à 12 h
995,00 $
Gestion du temps et des énergies (Séance en ligne)
22, 23, 24, 25 mars 2022
13 h à 16 h
995,00 $

Formation de groupe

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